Bewegte Stille: Mindfulness am Morgen - gestärkt in den Tag
Ort: Nilani Yoga Studio in Mauren
- 8. Jan. 2025 - 5. Feb. 2025
Mindfulness am Morgen - gestärkt in den Tag
Eine Kombination aus achtsamer Aktivierung und stillem Sitzen.
Regelmässige Mindfulness-Übungen stärken nachweislich Konzentration, Kreativität, Resilienz, Stressbewältigung und emotionale Intelligenz.
Mittwoch Morgen
08.1.2025 06:30 - 07:15 Uhr
15.1.2025 06:30 - 07:15 Uhr
22.1.2025 06:30 - 07:15 Uhr
29.1.2025 06:30 - 07:15 Uhr
5.2.2025 06:30 - 07:15 Uhr
Am 8.1.25 findet eine kostenlose Schnuppereinheit statt, ansonsten CHF 20 pro Termin bzw. CHF 70 für die ganze Serie.
Barzahlung vor Ort
Anmeldung: elias@jehle.com oder einfach vorbeikommen